Hoog sensitief (HSP) 

Hoogsensitiviteit is geen ziekte of stoornis, maar een persoonlijkheidskenmerk met verschillende eigenschappen. Net als met je natuurlijke oogkleur wordt je er mee geboren.  Mensen die hoogsensitief zijn hebben een gevoeliger zenuwstelsel dan de gemiddelde mens. Ze zijn gevoeliger voor zowel interne indrukken zoals emoties en pijn, als voor externe indrukken. Een overgevoeligheid voor licht, geur en geluid komt dan ook frequent voor. Een HSP merkt zelfs zeer subtiele nuances in lichaamstaal en stemmingen van anderen  op waardoor hij/zij in staat is om veel meer details dan de gemiddelde mens waar te nemen en in zich op te nemen. Doordat al deze prikkels op een zeer diep niveau verwerkt worden raken ze sneller overprikkeld en hebben ze behoefte om zichzelf af te zonderen. Iemand die hoogsensitief is voelt zicht vaak alleen en onbegrepen en kan zijn/haar HSP zijn als een grote last ervaren. Er wordt al eens gezegd dat een HSP zonder filter geboren is. Een zogenaamde filter aanbrengen  is net wat we met hypnose kunnen doen. We kunnen er voor zorgen dat je energieveld sterk genoeg is, zodat je geen "last" meer hebt van de prikkels in je omgeving.

Een HSP kan wanneer hij niet leert omgaan met zijn sensitiviteit last krijgen van hooggevoelige reacties. Dit zijn de reacties die iemand vertoont wanneer hij bv. te lang onder stress staat en deze zich heeft opgestapeld. Je voelt je geïrriteerd, kan er niet meer tegen en je schiet uit je kram of begint te huilen . Het is je allemaal even teveel. Hier zegt je systeem dat het genoeg is geweest.
Ook andere oorzaken zoals onverwerkte trauma's, autisme en AD(H)D  kunnen leiden tot hooggevoeligheid.

Als ervaringsdeskundige op het gebied van HSP weet ik dat de last die je er misschien van ervaart kan omgezet worden tot een grote gift.